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发布时间:2024-05-28 20:44:20
2024欢迎访问##舟山SEC-I5D7直流电流变送器——实业集团-光波网外出旅游时,如果发生脚扭伤的情况,建议好以下几点。首先,稳定自己的情绪,怨天怪人都无济于事。除马上停止旅游活动外,尽快找个固定地点把伤脚抬高再用冷水毛巾或冰袋冷敷,以减轻出血、肿胀和疼痛的程度。小时后,改用热水毛巾热敷,帮助瘀血吸收。另一种方法是及时用胶布(或橡皮膏)固定脚伤,也有较好的。具体方法是将2.5厘米宽的3条医用胶布,从小腿内侧下1/3处缠起,绕过脚底板,缠到小腿外侧下1/3处,使伤侧的脚踝关节保持轻度外翻的状态,此法能减轻疼痛,促进早日康复。宗教文化游 岛上的文武庙、铜锣湾天后庙、圣约翰大教堂;九龙的***祠墓、侯王庙、慈云山观音庙、九龙清真寺;沙田的万佛寺、车公庙、蓬瀛仙馆、半园春、道风山基督教堂;荃湾的竹林禅院、东普陀、荃湾天后庙;龙门的青山寺、青松观、妙法寺;元朗的灵渡寺、云浮仙观;西贡的佛堂天后庙、蚝涌车公庙以及大屿山宝莲寺、长洲北帝庙、坪州天后庙等。民俗文化游九龙的九龙城寨、宋城、宋王台、李郑屋古墓;屯门的宋帝岩、红楼、沙田的曾大屋、五国六村;荃湾的三栋屋、海坎村屋;元朗新田大夫第、锦田吉庆围、水头村古迹、聚星楼、厦村邓氏宗祠;西贡上窑民俗博物馆等;港岛炮台及大屿山东涌炮台、东龙岛佛堂等旧炮台。
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